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L'amélioration de la vitesse et de l'endurance en course à pied représente un défi passionnant pour tout coureur désireux de progresser. Ces deux composantes sont indissociables dans la quête de meilleures performances. En effet, la vitesse permet d'atteindre des temps records, tandis que l'endurance assure la capacité à maintenir un rythme soutenu sur de longues distances. L'enjeu majeur de tout programme d'entraînement en course à pied consiste donc à développer simultanément ces deux qualités.
Après une longue attente, Garmin dévoile enfin sa Fenix 7 PRO et son EPIX PRO (Gen 2). Prenez de la hauteur avec ces nouvelles montres connectées haut de gamme et challengez-vous au quotidien grâce à de nouvelles fonctionnalités ! Deux véritables petits bijoux de technologie qui vous accompagneront dans tous vos entraînements sans faillir.
Une saison de course à pied est faite de hauts et de bas. De multiples événements ou de mauvais choix dans la gestion de l’entrainement peuvent vite dégrader votre niveau de forme et de performance. Mais ce n'est pas une raison pour baisser les bras et abandonner vos ambitions chronométriques.
Partez à la conquête des grands espaces et repoussez vos limites grâce à la SAUCONY PEREGRINE 13. Plus qu’une simple chaussure, au fil des éditions, la PEREGRINE a su conquérir un grand nombre de traileurs grâce à sa rapidité et son adhérence. Cette 13ème version ne fait pas exception à la règle et joue la carte de la polyvalence, pour élargir votre terrain de jeu !
Préparer un marathon est un exercice complexe où de nombreux pièges guettent le coureur tout au long de la préparation, mais aussi le jour de la course.
Pour optimiser vos chances de réussite, Gilles Dorval entraîneur 3ème degré FFA vous liste les principales erreurs à éviter.
Depuis le lancement de la première CATAMOUNT en 2020, Brooks a choisi le printemps 2023 pour livrer une nouvelle version de sa chaussure emblématique à tous les amoureux du trail. Face à un succès incontestable rencontré lors de sa sortie, nous sommes en mesure de nous demander si la CATAMOUNT 2 saura dépasser sa grande sœur sur le terrain.
Chaussure phare de la firme franco-américaine Hoka, la Clifton revient pour une neuvième édition dotée des dernières innovations de la marque. De quoi faire tourner la tête à tous les amateurs de course à pied. Pour autant, qu'est-ce qui la distingue vraiment de ses concurrentes ? C’est ce que nous allons tâcher de découvrir ensemble dans une analyse détaillée de la CLIFTON 9.
Pour tous ceux qui pensent que la course à pied ne se limite pas à la route, HOKA a pensé à eux et leur offre une nouvelle version de sa CHALLENGER. A l’épreuve des trails et du bitume, ne choisissez plus entre les rumeurs urbaines ou les terrains plus sauvages. Découvrez de nouvelles sensations de course et courez sans limites avec la CHALLENGER 7 de chez HOKA.
Prenez soin de votre allure en cette fin d’année avec les montres connectées Polar. Idéales pour les sportifs à la recherche de performance ou les personnes qui souhaitent tout simplement retrouver un mode de vie plus sain, les montres IGNITE 3, PACER et PACER PRO sont faites pour vous.
Que ce soit sur route ou sur un chemin de montagne, chaque type de course possède ses spécificités. Le choix d’une paire de chaussures adaptée est primordial. En trail, l’exigence est de mise, car de nombreux paramètres supplémentaires entrent en ligne de compte en fonction de son niveau de course ou de la technicité de la surface par exemple.
Tirant son nom d’un cirque du massif du Piton des Neiges sur l’île de la Réunion, la Mafate Speed revient dans une quatrième version qui ne vous laissera pas de marbre. Taillée pour les terrains les plus escarpés, faites connaissance avec une chaussure de trail de référence.
L'heure de la rentrée a sonné ! Running Conseil et Asics s'associent pour vous emmener plus loin dans vos runs. Du 5 septembre au 15 octobre 2022, pour toute paire de running ASICS achetée* dans un de nos magasins, essayez de gagner un dossard pour participer aux courses les plus prestigieuses (transport et hébergement inclus pour deux).
